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mit Veronika Tok

Zumba® macht Spaß und hält Sie körperlich und geistig fit!

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Liebe Zumba® - Freunde,

 

Zumba® ist ein Fitness - Programm, bei dem Sie eigentlich nicht merken, wie hart Sie arbeiten.

 

Zumba® macht total Spaß. Daher kommt man nicht zum Zumba® - Fitness, sondern zur Zumba® - Party. Es ist eine Party, die süchtig macht. Probieren Sie Zumba, Sie werden gerne wieder kommen.

WAS IST ZUMBA® ?

 

Zumba® bedeutet: „sich schnell bewegen und Spaß haben“

 

Zumba® ist ein Fitness-Programm, bei dem Sie eigentlich nicht merken, wie hart Sie arbeiten.

 

Zumba® macht total Spaß. Daher kommt man nicht zum Zumba® Fitness, sondern zur Zumba® -Party. Es ist eine Party, die süchtig macht. Probieren Sie Zumba® und sie werden gerne wieder kommen.

 

Zumba® ist einfach. Jeder kann sofort mitmachen. Sie basiert auf Tanzschritten aus Lateinamerika (Salsa, Samba, Merengue, Calypso, Cumbia…), es kommen auch andere dazu (Reggaeton, Hiphop, Belly Dance). Es sind aber keine Vorkenntnisse erforderlich. Die Choreos sind sehr einfach und leicht nachzutanzen.

 

Zumba® ist dynamisch, Zumba® ist anders, Zumba® ist abwechslungsreich. Zwischen den schnellen und langsameren Rhytmen bleibt Zeit zum Durchatmen.

 

Zumba® ist effektiv! Es ist und bleibt bei all dem Spaß ein Workout. Einer der großen Trümpfe von Zumba® ist, dass der ganze Körper arbeitet. Untersuchungen haben gezeigt, dass Sie mit Zumba® bis zu 1000 Kalorien pro Stunde verbrennen können. Nichts lässt so schnell so viele Kalorien verbrennen wie Zumba Fitness!!!

Bitte immer Hallenschuhe mit nicht - abfärbenden Sohlen verwenden!

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Liebe Zumba - Freunde

 

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letzte Aktualisierung 13.06.2016 nürnberg-zumba.de ©2011 - 2016 impressum webmaster